【胸を大きくする方法】貧乳で悩んでいる方へ

 

胸を大きくする方法について詳しく知りたいと思いませんか?大きな胸は女性の憧れ。簡単に胸を大きくする方法はあるのであればぜひ知りたいですよね。
あなたはこれまでに胸を大きくするためにどんな努力をしてきましたか?

 

  • バストアップマッサージをやってみたけど効果がでなかった
  • 胸を大きくするサプリを飲んだけど変化がなかった
  • エステや豊胸手術などは受けたくない
  • 胸が小さいので恥ずかしい、自信が無い
  • 胸を見られるのが嫌で温泉に入れない
  • 小さい胸が気になって水着になれない
  • 胸元が気になって着たい服が着れない
  • 胸が小さいとからかわれる

 

ほかにもあると思いますが、ほとんどの方はこのような悩みを抱えているのではないでしょうか。ですが、男性の中には小さい胸のほうが好きという方も・・・。

 

バストアップ

しかし、このサイトを見ているということは今よりも、胸を大きくしたいと思っているのではないでしょうか?胸を大きくするためには、正しいバストアップ方法を取り入れる必要があります。効果が無かったという方は恐らく間違った方法でバストアップを行なっていた可能性も。

 

間違った方法で胸のマッサージを行なっても効果はほとんどありません。このサイトでは、胸を大きくする正しい方法を紹介していきます。
絶対に胸を大きくしたい方は、ぜひご覧になってください

 

バストアップサプリランキングバストアップサプリランキング

 

目指せ美乳!理想の胸とは?

 

女性が憧れる「美乳」とはどんな胸でしょうか?
見た目がキレイなのはもちろんの事、胸の中身にも大事なのです。目指したい理想の胸とは、形がキレイであり、やわらかく弾力のある胸です。それではキレイな胸の条件をチェックしてみましょう。

 

@胸が揺れる

胸が揺れる事で、血液やリンパ液の循環が促進されます。また揺れる胸は肩こりや頭痛などの解消に。

 

A胸が垂れていない

大胸筋やクーパー靭帯によって胸をベストな位置にキープ。垂れてしまっている胸は筋力の低下やクーパー靭帯が緩んでいる可能性が。

 

B胸が広がっていない

サイズの合わないブラジャーをつけていると循環が悪くなり胸の位置をキープできなくなることも。また大胸筋の筋力が弱いとで左右に広がりやすくなってしまいます。

 

C胸の周りの循環が良い

胸がベストな位置をキープしていると血液やリンパ液が滞ることなく流れてくため、栄養素がしっかりと行き渡る事で胸が成長していきます。

 

D胸の血色が良い

血液やリンパ液の循環が良いと栄養素が行き渡り、胸の血色も良くなり、見た目的にも美しい胸に。

 

 

胸を大きくする方法はコレ!バストアップに大切なこと

 

胸を大きくするための重要なポイントをまとめました。バストアップに効果的な生活習慣や食生活などを取り入れて、理想の胸を手に入れましょう。ちょっと意識するだけでも全然変わってくると思います。少しの努力を継続する事があなたの胸を変えていくのです。誰もがうらやむような美乳を目指しましょう!

 

姿勢を正してバストアップを促す

 

まず、胸を大きくする為に基本となる大切なのは、正しい姿勢を身に着ける事です。

 

これがとても大切なポイント。
なぜかと言うと、普段から猫背や前かがみの姿勢だと胸が小さく見えてしまうからです。なので、胸が小さいと悩んでいて、すぐにでも胸を大きく見せたい方は、最初に姿勢を見直してみましょう。

 

姿勢を確認する方法としては、いつも楽だなと思う姿勢で立って誰かにその姿勢を写メなどで撮ってもらいましょう。撮り方としては、真横から撮ります。
その撮った画像を確認してみると、猫背になっていないか簡単に確認できます。

 

姿勢は正しく

 

もし、猫背気味で姿勢が悪い場合は改善しましょう。姿勢を正しくして胸を開くような感じにすると、すぐに胸を大きく見せることができます。姿勢が悪い方は、普段からパソコンをよく使う方に多く、前かがみのような悪い姿勢がほとんどです。

 

前かがみの姿勢はどうしても胸が小さく見えてしまいます。なぜ、ここまで姿勢についてこんなにしつこく言うのかというと、姿勢が悪くなると、胸が小さく見えるようになり、さらに胸の血流が悪くなってしまうからです。

 

胸の血流が悪くなってしまうと、胸を大きくするための栄養が胸に届かなくなるからです。これらの理由があるために胸を大きくする際には、正しい姿勢を意識することが大切です。

 

モデルは姿勢がいい!

モデルの方で姿勢が悪い方は絶対にいません。。なぜならモデルの方は自分の体を綺麗に魅せるためにしっかりと姿勢をよくしているからです。なので、モデルの方を見習って姿勢を正して自分のスタイルをよくしていきましょう。

 

ホルモンバランスを整える

 

大豆食品

魅力的な女性らしく胸を大きくするためには、ホルモンバランスを整えたり、ホルモンの分泌を促すことが大切です。

 

女性ホルモンの成分にエストロゲンというものがあり、これは女性の体を作っていくためにとても重要な成分。なので、エストロゲンの分泌を増やせば、女性らしい体になりますので、自然と胸も大きくすることができます。

 

このエストロゲンという成分の効果を得るには、大豆を食べるのがおすすめ。その理由は、大豆にはエストロゲンとよく似た効果を発揮するイソフラボンという成分があるからです。胸を大きくするために、大豆で作られる食品を摂取してバストアップを促していきましょう。

 

主な大豆の食品としては、納豆、枝豆、味噌、豆腐、油揚げ、豆乳などがあり手に入りやすくオススメです大豆以外の食材で胸を大きくさせる食品として注目したいのがキャベツ。キャベツには、ボロンという成分が含まれており、この成分もエストロゲンと同じような効果を発揮します。

 

これら食材を普段の食事に取り入れてバランスよく摂取していくようにしましょう。

 

胸を大きくする効果のある食べ物を摂取する

 

胸を大きくするためには、胸に必要な栄養素を意識して摂取する事が重要です。ダイエットをしたら胸が小さくなってしまった!なんて話をよく耳にしませんか?
胸を大きくするためには必要な栄養素はしっかりと摂取しないといけません。バストアップに効果のある食べ物をご紹介しますので、毎日の食事に取り入れてみてください。

 

大豆イソフラボン

大豆イソフラボンは女性ホルモンのエストロゲンと似た働きをするため、バストアップ効果が期待できる栄養素なのです。大豆イソフラボンが豊富に含まれている食品を積極的に摂取しましょう。ただし取りすぎは危険です。1日の摂取量を守りましょう。

 

大豆イソフラボンを含む食品

納豆・豆乳・大豆煮・豆腐・油揚げ・きな粉・みそ・醤油・がんもどき・厚揚げ

 

 

良質なタンパク質を摂り入れる

胸を大きくするためには、タンパク質をしっかりと摂る事が必要です。なぜかというと、綺麗に胸を大きくさせるためには筋肉が必要となってくるからです。

 

筋肉を維持できないと胸が垂れてしまい、胸を大きくすることが難しくなってしまいます。そうなってしまわないためにタンパクをしっかりと摂取して、大胸筋を鍛えるなどのトレーニングを行い胸を垂れさせないようにしましょう。

 

鶏肉で摂取する

 

鶏肉

タンパク質を摂取するためのオススメの食材の中に鶏肉。バストアップのためには、土台の大胸筋を鍛えるのがポイントです。

 

大胸筋を鍛えることで、上向きのかっこいい胸を作ることが可能に。。その土台の筋肉を形成するにはたんぱく質が必要になるのです。

 

鶏肉は高たんぱくで低カロリーなので筋肉づくりにはもってこいの食材なのです。中でも特に脂肪が少ないササミの部分がおすすめ。

 

プロテインで摂取する

 

プロテイン

鶏肉のほかにタンパク質を手軽に摂取する方法として、プロテインを飲むのもオススメです。鶏肉ではなくプロテインでタンパク質を摂取してもいいのですが、飲み方を間違えてしまうと太ってしまい、健康に悪い影響が出る可能性が。

 

もし、プロテインでタンパク質を摂取したいというときは、トレーニングをした後にきちんと飲む量を守って飲むようにしましょう。タンパク質を摂取する際に気をつける点は、摂り過ぎてしまうとタンパク質は脂肪になって太ってしまうので量をきちんと守って飲むようにしましょう。

 

牛乳で摂取する

 

牛乳

バストアップには牛乳を飲むといいと聞いたことがあるかもしれません。牛乳を飲むといいとされているのもタンパク質が含まれているからです。

 

オススメの牛乳飲み方は、牛乳にきな粉を入れる飲み方です。タンパク質と大豆イソフラボンを同時に摂取できるのでとても効率よく胸を大きくすることが可能です。普段からタンパク質を意識して摂取していない方は、きな粉牛乳を1日一杯のむようにしましょう。

 

その他の胸を大きくする効果のある食べ物

上記以外にもバストアップに効果のある食べ物があります。1日の摂取量に注意して、毎日の食事に取り入れてみてはいかがでしょうか。
バストアップに効果のある食べ物ばかりを摂取するのではなく、栄養バランスを考えて食事メニューを考えるようにしましょう。豊満な美乳を育てるためには、食生活から改善していくことが大切です。

 

キャベツ

 

キャベツに含まれるボロンという成分が、女性ホルモンのエストロゲンの分泌を促す作用があります。エストロゲンには乳腺を発達させる働きがあるのでバストアップが期待できるのです。ボロンは熱に弱いので、サラダなどで摂取するのがおすすめです。

 

アボガド

 

アボガドは森のバターと呼ばれるほど、栄養素が豊富に含まれており、また脂肪やタンパク質、ビタミンEも多く含まれているため、バストアップに必要な栄養素を摂取することができます。

 

アーモンド

 

アーモンドにはエストロゲンの分泌を増加させる効果のあるボロンビタミンEが含まれています。また、抗酸化作用があるポリフェノールも含まれているので新陳代謝を高め、血行を促進しバストアップに必要な栄養素が胸へと届きます。

 

睡眠をしっかりとる

 

バストアップと睡眠はとても密接な関係です。睡眠時に成長ホルモンや女性ホルモンが活発に分泌されるのはご存知ですか?

 

特に午後22時から午前2時までのゴールデンタイムと呼ばれる時間帯が一番ホルモンが活発に分泌されるので、この時間に寝ている事がバストアップにつながるのです。できるだけこの時間帯は睡眠を取るように心がけましょう。

 

また、睡眠時にノーブラで寝ている方は要注意です。睡眠時の胸は横流れしたり、潰されたりとストレスがかかっていることも。ストレスがかかってしまうと、胸が垂れてしまったり、バストアップに必要な栄養素が胸まで届かなくなってしまうので、ナイトブラなどを着用して胸にストレスがかからないようにしましょう。

 

バストアップマッサージをする

 

胸を大きくする方法の一つがバストアップマッサージです。胸をマッサージをする事で、血行を良くし、胸に必要な栄養素がしっかりと届くように。その他にもバストマッサージには女性ホルモンの分泌をアップさせる効果や、乳腺を刺激し、乳腺の発達を促す効果でバストアップへとつながります。

 

胸のマッサージで得られる効果
  • 血液とリンパ液の流れがアップ
  • 肩こりや頭痛の改善
  • 生理痛・排卵痛・PMSの改善
  • 胸の大きさや形の変化
  • 顔や首のたるみ解消
  • 美肌効果アップ
  • 乳がんなどの予防と早期発見
  • 更年期の不快な症状の改善

 

バストマッサージは毎日継続して行う事で効果が得ることができるので、毎日の日課にするようにしましょう。

 

バストマッサージの詳細についての詳細はこちらへ

 

胸を大きくする効果があるツボを刺激する

 

胸を大きくする効果のあるツボを刺激する事で、女性ホルモンの分泌や血液の流れをよくし、バストアップへと導きます。

 

ツボ押しの一番効果的なタイミングは、体が温まり新陳代謝が上がっているお風呂上りが最適です。

 

胸を大きくする効果のある代表的なツボ
  • 壇中(だんちゅう)…女性ホルモンの分泌を促すツボ
  • 天渓(てんけい)…乳腺を発達させるツボ
  • 中府(ちゅうふ)…胸にハリを与えるツボ

 

ツボの押し方は、ツボを3〜5秒くらいかけてゆっくり押します。それを3〜5回程度繰り返しましょう。

 

胸を大きくする効果があるツボについての詳細はこちら

 

胸を大きくする効果がある成分を摂取する

 

胸を大きくする効果のあるサプリ

胸を大きくする効果がある成分をサプリなどで摂取することで、バストアップしやすい体づくりをしましょう。体の内側から整える事が、バストアップへの近道。

 

サプリメントはいつでも気軽に摂取できるので、、日々忙しい方にもおすすめです。バストアップ効果のあるサプリの成分には美容効果が高いもの多くあるので、女性にはぜひバストアップサプリの摂取を習慣にしたいですね。

 

成分によっては副作用があるものも。容量・用法などを守って摂取するようにしましょう。

 

胸を大きくする効果があるといわれている成分はこちらです。

 

バストアップ効果がある成分

大豆イソフラボン・プエラリア ミリフィカ・ブラックコホシュ・ザクロエキス・ボロン・マカ・プラセンタ・ワイルドヤム・チェストベリー

 

自分の胸のサイズに合ったブラジャー選ぶ

 

胸を守る役割をするブラジャーですが、ブラジャーのサイズをなんとなくで選んでいませんか?

 

自分の胸のサイズにあったブラジャーを着用することが美乳を育てる上で、とても重要なポイント。ブラジャーのサイズは大きくても、小さくてもダメです。自分の「今」のサイズにしっかとフィットするものを選びましょう。

 

胸のサイズは体重の変化と同様に、日々変化するので自分のサイズを決めつけてしまわないで、定期的にサイズをチェックすることが大切です。また胸は時期によっても変化します。生理の近い黄体期には張り、生理後の卵胞期にはしぼみます。その時期に合わせてブラを使い分けてみるのもおすすめです。

 

ナイトブラで胸の形をキープ!

夜寝るときにノーブラで寝ている人も多いのでは…?就寝時のノーブラは潰されたり、横流れしたりと胸にとって大きなストレスがかかっていることも。このストレスが原因で胸を支えているクーパー靭帯が伸びたり切れてしまうと、胸が垂れてしまう原因に。

 

就寝時にはなるべくナイトブラを着用することをおすすめします。ナイトブラは寝ている間の胸を守り、胸の形が崩れないようキープする働きをするのでナイトブラを着用する習慣をつけましょう。

自力で胸を大きくしたい方は

 

自力ですぐにでも胸を大きくしたい、2カップ以上大きくしたい、という風に考えているなら、次の条件が必要となります。

 

  • 正しいバストアップ方法を取り入れる
  • 毎日継続して行う
  • 手軽に誰でも簡単にできる
  • 効果が実感できる方法であること
  • 胸に負担をかけない

 

つまり、手軽で簡単にすぐに誰でも効果を得ることができる事が重要。これらの条件を満たしていないと、続けることができずに変化もなく終わってしまう可能性も。

 

そこで、楽にバストアップができるバストアップサプリやナイトブラをご紹介します。胸のサイズで悩んでいる方は参考にしてみてください。

 

バストアップにおすすめしたいサプリメントランキング

 

バストアップ効果が期待できる成分を配合したサプリメントは、胸を大きくしたいあなたをしっかりとサポート。

 

バストアップサプリメント

バストアップ効果だけでなく、美容成分も配合されているのでバストアップとキレイを両方手に入れる事ができるんです♪

 

胸を大きくする効果のあるサプリメントは体の内側から、バストアップしやすい体へと改善していきます。サプリメントはバストアップへの近道となりますのでぜひ取り入れてみてはいかがでしょうか?

 

バストアップナイトブラランキング

バストアップナイトブラのランキングはこちらから♪

 

ランキング1位LUNA(ルーナ)

 

ルーナ

 

バストアップサプリのLUNA(ルーナ)は、デリケートな女性のホルンバランスのリズムに合わせて配合されたサプリメントをW処方。

 

「卵胞期」と「黄体期」それぞれの時期に合わせた成分を配合したサプリメントを使い分けることで、その時期に必要な栄養素をより効果的に摂取することができます。

 

LUNA(ルーナ)

  • ホルモンバランスに合わせた2種類のサプリ
  • プエラリアミリフィカを厳密に計算した適正量配合
  • 美容成分のコラーゲン・プラセンタを配合
  • 90日間全額返金保証

 

 

配合成分

プエラリア ミリフィカ・ワイルドヤム・チェストツリー・エラスチン・ビオチン・植物発酵エキス・コラーゲン・プラセンタ・ヒアルロン酸・ザクロ果汁

 

詳細はこちら

 

 

ランキング2位ボンキュート

 

ボンキュート

 

ボンキュートは、ピーチヨーグルト味のプエラリアを配合したバストアップサプリです。
プエラリアはタイの国立大学で栽培されたものを配合しており、品質的にも最高のものです。
また、美容成分のアスタキサンチンも配合しているので、胸を大きくするだけでなく、肌にも効果があるサプリメントです。

 

ボンキュートの特徴

  • タイ国立カセサート大学栽培の正規プエラリアをたっぷり配合<
  • ヨーグルト味のラムネ型サプリで飲みやすい
  • 3種類のプエラリアを1粒に濃縮配合
  • 完全国内生産で安心安全の品質

 

 

配合成分

【共通成分】
プエラリア ミリフィカ・大豆イソフラボン
【ボンキュートS】
高麗人参果実・αリポ酸・メリロートエキス・Lカルニチン・コレウスフォルスコリ・キャンドルブッシュ・サラシア・ガスシニア・ギムネマ
【ボンキュートP】
オリーブ葉抽出物・アスタキサンチン・プラセンタ・ビタミンC・レッドプロポリス

 

詳細はこちら

 

 

ランキング3位ベルタプエラリア

 

ベルタプエラリア

 

ベルタプエラリアは純正100%のプエラリアが含まれたバストアップサプリです。原材料はチェンマイ北部産のものにこだわっており、全ての成分が高品質です。
ギャバやリプトファンなどのリフレッシュ成分も含まれており、バストアップだけではなく、気分をスッキリさせる効果もあるというサプリです。

 

ベルタプエラリアの特徴

  • 純正100%、高ランク認定を受けているプエラリアを配合
  • ヒアルロン酸、プラセンタなど高品質の美容成分を4種類配合
  • ボルフィリンとアディフィリンをW配合
  • 徹底的なお客様サポートを完備

 

 

配合成分

プエラリア・レモンバーム・ローズマリー・L-トリプトファン・セント・ジョーンズ・ワート・ヒアルロン酸・プラセンタ・コラーゲン・ザクロ

 

詳細はこちら

 

 

 

バストアップナイトブラランキング

 

バストアップしたい方にぜひおすすめしたいのが「ナイトブラ」です。

 

寝ている時の胸はとても無防備な状態。でも実はこの寝ている時がバストアップにとってはとても重要なのです。

 

バストアップ ナイトブラ

かっこいい胸を目指したいのなら、寝ている時こそ胸のケアは必要なのです。

 

ナイトブラは胸の形をしっかりと保ちつつ、胸の成長を邪魔しないナイトブラは、胸を大きくしたい方には必須のバストアップアイテムです♪

 

バストアップサプリメントランキング

バストアップサプリメントのランキングはこちらから♪

 

ランキング1位Viageナイトブラ

 

Viageビューティアップナイトブラ

viageビューティーアップナイトブラはモニター満足度93%を誇るナイトブラです。

 

寝ているときに胸が横に流れてしまうのを防ぎ、おわん型の胸へ導くと好評です。

 

独自の3D補正構造をしており、寝ている間に無理なく綺麗な胸を目指すことが出来ます。

 

Viageナイトブラの特徴

  • ノンワイヤーで付け心地が良く、伸縮性も抜群
  • 4か所の3D補正構造で胸を綺麗な形に導く
  • モニター満足度は安心の93%
  • まとめ買いで割引購入キャンペーン実施中

 

詳細はこちらから

 

 

ランキング2位導-MICHIBIKI-

 

導〜MICHIBIKI〜

導-MICHIBIKI-は短期間で背中やワキの肉を胸に持っていくことが出来ると評判のナイトブラです。

 

ハンズオン加工をしており、胸の流出も抑えることが出来るしっかりとした造りをしています。

 

また、ホック無しなので締め付け感がなく、付け心地が良いのも特徴です。

 

導-MICHIBIKI-の特徴

  • 脇肉逆流動システムで、肉が流れる方向を徹底補正
  • 背中の肉を集めやすく、締め付け感も無いノーホック
  • ハンズオン加工でリフトアップ効果も
  • 2つ購入で更に1つプレゼントキャンペーンも有り

 

詳細はこちらから

 

 

ランキング2位プエラメイクリッチ

 

ナイトブラ

プエラメイクリッチのバストアップナイトブラは胸をしっかりと持ち上げてくれる特殊ネット構造をしています。

 

この構造により、背中と脇の余分な肉を絶対に逃しません。

 

また、寝返りなどをうっても胸が流れないように工夫された造りになっています。

 

プエラメイクリッチ ナイトブラの特徴

  • 特殊ネット構造で余分な肉を押し上げる
  • 大きめのパッドを入れることで横流れを防ぐ
  • 不要な肉を全て胸に持っていく特殊な構造
  • 2つ以上購入で送料無料!

 

詳細はこちらから

 

 

胸の小さい方向け・バストアップマッサージの動画はこちら

バストアップを妨げる悪習慣はコレ!あなたは大丈夫?

 

胸を大きくしたいなら、まず自分の生活習慣を見直してみましょう。知らず知らずに行っている行動が、実はバストアップの妨げになってしまっている・・・なんて可能性が。悪習慣を見直して、正しい生活習慣を身に着ける事でキレイな胸を手に入れましょう!

 

激しい運動を頻繁に行う

 

激しい運動で胸が上下左右に激しく揺れてしまうと、胸を支えているクーパー靭帯が伸びてしまい胸が垂れてしまう可能性が・・・。一度伸びてしまったクーパー靭帯は残念ながら元には戻りません。クーパー靭帯が伸びてしまわないよう注意が必要です。

 

胸を強く揉む

 

バストアップにはマッサージが有効ですが、間違ったマッサージ法を頻繁に行ってしまうと胸を痛めてしまう原因に。また強く揉んでしまう事で胸の脂肪が燃焼してしまい胸のサイズがダウンしてしまう可能性も。

 

過度なダイエット

 

食事の量を極端に減らしたり、栄養バランスが偏ってしまっていると、脂肪でできている胸は脂肪が減るため当然小さくなってしまいます。胸をキープもしくはアップしながらダイエットするには栄養バランスの取れたダイエット法を選ぶことが必要です。

 

サイズの合わないブラジャー

 

胸のサイズは日々変化していきます。サイズの合わないブラジャーを長時間つけていると胸に悪影響を及ぼしてしまいます。例えばサイズが大きすぎる場合は胸をしっかりと支えることができません。また小さすぎる場合は胸を締め付けてしまい胸の成長の妨げに。こまめに胸のサイズのチェックをしましょう。

 

睡眠時間が少ない

 

胸は夜寝ている間に成長します。夜22時から2時くらいの間に女性ホルモンや成長ホルモンが分泌されると言われているので睡眠不足が続くと、胸が成長する機会が奪われている事に。バストアップしたいなら、しっかりと睡眠をとって成長ホルモンの分泌を促すようにしましょう。

 

うつ伏せで寝る

 

寝る時の姿勢もバストアップには重要なポイント。寝る姿勢によっては胸が垂れてしまったり、形が崩れてしまう原因にもなります。特にうつ伏せ寝は注意です。うつ伏せで寝てしまうと体重で胸が圧縮されてしまい胸の形が崩れてしまう原因に。胸に負担のかからない姿勢で寝るようにしましょう。

 

ノーブラで寝る

 

寝るときはノーブラという女性は多いのではないでしょうか。確かにノーブラは楽ですが、胸にとっては負担が大きいのです。寝る姿勢によって胸が潰された状態になってしまったり横に流れてれしまい、たるんでしまう可能性も。胸をサポートしてくれるナイトブラで胸の形崩れを防ぐようにしましょう。

 

カフェインの取りすぎ

 

1日にコーヒーを3杯以上飲む女性は胸が小さくなるという研究結果がスウェーデンの大学教授が発表されています。カフェインによって自律神経のバランスが乱れてしまい、その結果ホルモンバランスが崩れてしまう事でバストアップに必要な女性ホルモンが正常に分泌されず胸のサイズがダウンに。カフェインの摂取は控えめにしましょう。

 

バストアップするためには悪習慣を見直しましょう。

すぐにバストアップしたい!そんな方には豊胸手術

 

確実に胸を大きくする方法として有名なのが豊胸手術。色んなバストアップ方法をためしても胸が大きくならなかったという方は、最後の手段として豊胸手術を受けてみるのもいいかもしれません。どのような手術方法があるかをご紹介していきます。

 

胸を大きくする豊胸手術で行われているのが、主に次の3つ。

 

プロテーゼ挿入法

 

プロテーゼ

プロテーゼ挿入法というのは、目立たないわきの下あたりにメスを入れ、そこにバッグを挿入する方法です。この手術を受けると、1カップから5カップぐらいのバストアップをすることができ、半永久的に大きくなった胸を維持する事が可能。

 

最近では自分好みの形や触り心地が選べるようになり、痩せている人でも胸を大きくする事が可能な方法です。定期的なメンテナンスが必要になる事と、マンモグラフィー検査が受けられないというデメリットも。

 

脂肪注入法

 

脂肪注入

脂肪注入法というのは、自分自身の脂肪を胸に入れる豊胸手術。自分の脂肪を使用するので異物反応を起こすデメリットが起こりにくく、安全性の高い方法です。使用する脂肪はお腹や太ももなどの脂肪なのでスタイルも同時によくなるメリットがあります。

 

なお、自分の脂肪を使うため、ある程度の脂肪がある事が前提。また、どのくらい胸を大きくできるかは予測できず、希望どおりの胸のサイズにならない可能性も。

 

ヒアルロン酸注入法

 

ヒアルロン酸注射

ヒアルロン酸注入法の手術は切開などを行う方法とは違って、注射器で胸にヒアルロン酸を注入するという比較的に簡単とされている方法です。傷口もほぼ目立たず手術時間も20分ぐらいで終わるのですが、ヒアルロン酸は徐々に体内で分解され溶けていくので、効果が1年程度しか胸のサイズを持続できません。

 

また、注入できるヒアルロン酸の量も上限を設けているケースが多く、1カップ程度のバストアップが可能。ですが、手軽さを1番に求めるのであればこの方法がオススメでしょう。

 

豊胸手術の費用が一番気になるところだと思います。
豊胸手術は病気や怪我ではないので健康保険が適用されなく、手術費用は全て自己負担です。

  • バッグプロテーゼ挿入法の場合、30万円〜100万円
  • 脂肪注入豊胸手術、80万円〜170万円
  • ヒアルロン酸注入豊胸手術、40万円〜70万円

このような費用となっており、やはりヒアルロン酸注入が費用的にもお手軽です。クリニック等によっても費用が違ってくるので参考程度として知っておいてください。

バストアップへの道〜体験談〜

 

サプリとナイトブラのWが効いた!

 

バストアップ体験談A子さん

昔から小さい胸がコンプレックスでまな板とからかわれたことも多く、絶対に胸を大きくしたい!と思っていました。口コミで聞いたバストアップ法を色々試してはみましたが、目に見えた効果を感じることはなく、サイズは変わらないままでした。そこで目をつけたのがサプリとナイトブラのWのケア方法です。

 

サプリで内側からケアをし、夜はナイトブラで形が崩れないようにケアをする、このWのケアが気に入ったので早速購入してみました。もちろんすぐに効果が現れる…という事はありませんでしたが、3ケ月くらいたった頃から胸の形がキレイになったような気がしました。

 

うれしくなって続けていたところ、なんと谷間ができるようになりました!ハリがでてきてとても喜んでいます。このまま続けていこうと思っています。

 

もう「貧乳」なんて言わせない。

 

バストアップ体験談B美さん

今までさんざん友達に「ちっぱい(小さい胸の事)」と言われて悔しい思いをしてきました。から揚げを食べると胸が大きくなるなんて噂を信じて毎日から揚げを食べた事もありましたが、ただ太るだけでした・・・。

 

そこでわらにもすがる思いでたどり着いたのがバストアップのサプリです。サプリなら毎日続けられるという思いで始めましたが、とっても楽です。飲むだけですから。楽なので続けていたところ、ブラのサイズが小さく感じるように!

 

それだけではなく、体つきが女性らしくなったように感じます。今では絶対に厚いパットなしでは着れなかったビキニでキレイな谷間を作ることができます。続けていて良かったと心から思っています。ただこのままだと胸の形が心配なのでナイトブラも検討中です。

 

理想の胸に近づきました!

 

バストアップ体験談C代さん

もともと自分の胸の形があまり好きではなく、横になると真っ平になってしまうので、それが悩みでした。ナイトブラで胸の形がキレイになると聞いて早速購入してみました。

 

寝る時にブラをする事がなかったので窮屈に感じるのではないかと思っていましたが、そんなことは全然なく、むしろ胸が横に流れていってしまうのを防いでくれるので、寝ていても常に胸が正しい位置あるので安心しました。

 

朝確認してみると、胸の形が整っているのような気がします。おかげで胸のラインのシルエットがキレイになったように感じます。寝ている間も胸はしっかりとサポートしないといけないんだと実感しました。

今話題のバストアップ商品をランキング形式でご紹介しています!

胸を大きくする方法おすすめサプリとナイトブラ

胸を大きくする方法を解説。今すぐチェック!